Spearmint (Krūzmētra)

Krūzmētrai ir salds, atsvaidzinošs augs, ko visā pasaulē lieto kā garšvielu. To plaši lieto košļājamā gumijā, saldumos un zobu kopšanas līdzekļos tā piparmētrai līdzīgās garšas dēļ un elpas atsvaidzināšanai. Krūzmētra ir ļoti atšķirīga no piparmētras, un ir maigāka izvēle lietošanai ēdienos un arī ārīgi uz ādas. Gatavošanā krūzmētru bieži pievieno salātiem, dzērieniem un desertiem, bet var lietot arī mājās gatavotām salātu mērcēm un gaļas marinādēm.